Sou um ser quieto desde criança e com base em meus conhecimentos, vivências e sentimentos sobre o assunto, resolvi escrever esse texto para ajudar os demais seres quietos! Seja tímido, introvertido ou com fobia social. É também para aqueles que têm vontade de ajudar um amigo, parceiro(a) ou um familiar “quieto”.
PRIMEIRO, O QUE É TIMIDEZ?
O ser tímido não possui tanta facilidade de interagir com outras pessoas como aqueles mais extrovertidos, os “falantes”, que possuem esse “dom” de desenvolver uma boa interação em uma situação social. Timidez envolve genética e, principalmente, vivências. Está relacionada à ansiedade, que é gerada em situações específicas sociais, promovendo um grande desconforto no ser tímido. Eu, como sinto isso no dia-a-dia, posso dizer que gera um grande desgaste psíquico, nos deixando cansados psicologicamente após uma situação social desconfortável. Pode estar relacionada à insegurança, que é aquele medo de sermos julgados, de não correspondermos às expectativas alheias e até às nossas, que também gera um grande peso.
O que acontece é que ao longo dos anos criou-se um certo padrão de “humano social”, (mais…)
